Aula de Y Cicle é destaque no verão

 

Para perder peso e deixar o corpo em forma neste verão, a aula de Y Cicle, também conhecida como Spinning, é uma excelente opção. A professora Suellen Teixeira conta que à medida que se aproxima da estação mais quente do ano, o número de alunos cresce, tanto de homens quanto mulheres. “A aula de Y Cicle é muito eficaz na perda calórica. A procura já começa no final de outubro e a cada mês as aulas ficam mais cheias. As mulheres ainda são as que mais se exercitam no Spinning, mas também tem crescido o número de homens que querem pedalar”, diz Suellen. Ao som de hits do momento e dos comandos de voz da professora, os alunos se exercitam de uma forma dinâmica e divertida. As aulas são para todas as idades, basta ter bastante disposição. “A cada dia tem um treinamento específico, mas você nem percebe que está se exercitando. E essa interatividade entre música, professor e outros associados faz com que você não desanime. O aluno perde peso com diversão e muito prazer”, conta Suellen. Com animação, interação, prazer e muitas pedaladas o associado melhora o condicionamento físico e cardiovascular, além de perder peso e definir a musculatura. Conheça as aulas de Y Cicle e faça parte desta turma. Todos os dias, a ACM oferece as aulas de manhã e a noite. Confira a programação no site: www.acmilha.com.br ou pelo: 3396-3044.