Jaime garante a saúde com o esporte

Aos 90 anos, o insulano Jaime de Almeida não deixa o esporte de lado e acredita ser o segredo para a boa saúde. Morador do Jardim Carioca desde 1972, Jaime é um dos associados mais antigos da ACM e participou do grupo que apoiou a fundação da instituição na região. Major aposentado pela Aeronáutica, e ex-rotariano, Jaime é um destaque da turma de vôlei e participa das aulas assiduamente três vezes por semana.   Nascido em Santa Maria Madalena, cidade do interior do Rio de Janeiro, Jaime conta que quando chegou ao Rio se instalou no bairro de Bonsucesso. Em 1954, casou-se com Helena de Almeida com quem tem quatro filhos: Claudia Maria, Cesar Alexandre, Luiz Claudio e Luiz Fernando. Com a família já formada, surgiram os planos de se mudarem para a Ilha.   – A Ilha fica próxima de Bonsucesso e é uma região muito agradável. Compramos um terreno no Jardim Carioca e começamos a construir a casa. Tudo ficou pronto em 1972 e nos mudamos. Eu e a minha esposa Helena sempre gostamos de praticar esporte e, claro, incentivamos nossos filhos. Sempre acompanhava o meu filho Cesar Alexandre às aulas de natação no Jequiá Iate Clube com o professor Geraldo Cesar Barbosa – explica.   Jaime conta que o sucesso das aulas de natação no Jequiá foi o ponto de partida para a fundação da ACM na Ilha. “O professor teve um problema com o clube e as aulas não podiam mais acontecer lá. Os pais de alunos ficaram revoltados e apoiaram o professor, que com um grupo de amigos, implantou a ACM na região. Fui um dos primeiros associados”, lembra.   A esposa Helena era a principal companheira de Jaime nas atividades no clube. “Ela é professora e jogava vôlei no time do Instituto de Educação, onde deu aulas por muitos anos. Hoje em dia não me acompanha mais por recomendações médicas. Além do vôlei, eu pratiquei de tudo na ACM: futebol, natação, classes de corrida. Esporte para mim é hobby, saúde e lazer”, comenta.   Jaime confessa que tem pessoas com idades centenárias na família, como foi o pai Eduardo e mãe Filomena, e não pensa em modificar a rotina tão cedo.   – Eu costumava vir e voltar a pé da ACM todos os dias, agora o médico recomendou que reduzisse um pouco as caminhadas por conta do joelho, mas no geral eu mantenho uma saúde muito boa e estável para minha idade. Tenho meus pais como inspiração e não quero depender de alguém para realizar minhas atividades de rotina, por isso acho importante me manter sempre ativo – diz Jaime, que é um exemplo de alguém que está de bem com a vida. É calmo e muito educado com todas as pessoas.