Lusa lança projeto gratuito de esportes

A Portuguesa lançou oficialmente o projeto Lusa em Movimento, iniciativa que já está em funcionamento e garante aulas gratuitas de diversas modalidades para insulanos nas instalações do clube. Com caráter social e filantrópico, a proposta reforça o compromisso da Lusa em promover saúde, inclusão e qualidade de vida dentro do maior centro esportivo da região.

Coordenado pelo professor de Educação Física, Junior Ribeiro e sob administração direta do presidente Marcelo Barros, o programa disponibiliza, sem qualquer custo, aulas de natação, pilates solo, ginástica rítmica, jiu-jitsu, boxe, kickboxing e hidroginástica, de segunda a quinta-feira. As inscrições devem ser feitas presencialmente na secretaria do clube.

A grade de horários é ampla e contempla diferentes perfis e rotinas. A natação acontece às segundas e quartas, às 8h. O pilates solo é oferecido às segundas e quartas, às 10h, e também às terças e quintas, às 19h. A ginástica rítmica ocorre às terças e quintas, às 18h; o jiu-jitsu, às segundas e quartas, às 19h; e o boxe, às terças e quintas, às 20h. Já o kickboxing tem turmas às terças e quintas, às 8h e 9h. A hidroginástica, uma das modalidades mais procuradas, dispõe de ampla programação: segundas, às 7h e 9h; terças, às 7h, 8h, 18h e 19h; quartas, às 7h e 9h; e quintas, às 7h, 8h, 18h e 19h.

Para utilização das atividades aquáticas é necessário apresentar atestado médico, enquanto as demais práticas exigem liberação médica, ambos entregues no ato da inscrição. A medida reforça o cuidado preventivo e a segurança dos participantes.

Para o presidente Marcelo Barros, o projeto simboliza um novo capítulo na relação da Lusa com a comunidade. “A Portuguesa sempre fez parte da história da Ilha, mas queremos ir além do futebol. Nosso objetivo é devolver à região tudo o que ela representa para nós. Oferecer esporte de graça, com estrutura e profissionais qualificados, é uma forma concreta de transformar vidas”, afirmou.

Com a onda crescente de busca por hábitos saudáveis, o projeto surge como oportunidade especialmente relevante para quem deseja iniciar uma prática esportiva, melhorar condicionamento físico ou simplesmente movimentar o corpo com mais regularidade. Estudos indicam que atividades físicas regulares reduzem riscos de doenças cardiovasculares, melhoram o bem-estar emocional e fortalecem vínculos sociais, benefícios que o clube pretende democratizar.

A expectativa da direção é ampliar as turmas conforme a demanda e envolver ainda mais moradores ao longo dos próximos meses. O projeto Lusa em Movimento é apenas o primeiro passo de uma série de ações voltadas para saúde, esporte e integração comunitária na Ilha do Governador. Tudo de graça, é só chegar e se inscrever. Para mais informações: 98488-0953.